锻炼和执行功能-也适合年轻人

科学日报 总结了最近的一项研究，该研究表明，现有的研究表明，运动与老年人神经系统/大脑功能的改善有关，也可能有助于运动 年轻人， 在这种情况下 执行功能。 以下是完整的摘要以及指向完整文章的链接。

摘要（点击这里了解更多)

• 以前的报告表明，体育锻炼与认知之间存在很小的积极关系。但是，大多数研究集中在老年人身上，很少有研究在生命的早期阶段检查这种关系。这项研究检查了1571岁年龄段的241个社区居民的横截面中体育活动与认知之间的关系，该任务需要执行不同程度的执行控制。通过多元回归分析数据，该回归控制了年龄，性别和智商。参与者报告了他们的体育活动行为，并测试了侧翼任务的一致和不一致条件下的反应时间（RT）和响应准确度，该条件可操纵干扰控制。在控制了混杂变量之后，在同伴和不一致侧翼条件下都观察到了与年龄相关的RT减慢。但是，无论年龄大小，在这些情况下，体育锻炼都与更快的RT有关。应答准确性结果表明，仅在年龄较大的人群中，只有在不一致的情况下，增加的体育锻炼才能获得更好的表现。研究结果表明，体育锻炼可能对认知的一般和选择性方面都有利，特别是在老年人中。

Technorati标签： 心理学, 教育心理学, 学校心理学, 神经心理学, 神经科学, 情报, 智商, 认识, 执行功能, 大脑适应度

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